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プチパニック?不安障害再発?

ここのところ、急な息苦しさ、動悸はず~~~っと治まっていた。 (二日酔いの時は例外ね(~_~;))

だから、超長時間作用型の抗不安薬(安定剤)を毎日1錠飲んでいたが、ちょっとやめてみようと思った。今飲んでいるメイラックスという薬は1錠で5日間くらい持続する超長時間型らしいけれど、あまりガツンと効くという感じよりも、なんか・・・効いてるのかな??って感じのものです。 眠気もそんなにこないし。

んで、2日・・・3日・・とやめていって、全然大丈夫だったんですね。 これはもう治ったのか??そして5日目、外出時になんだか息苦しい・・・・1年前の症状と似たような感じだ・・・・

でも、「気のせい、気のせいっと。」と思うように必死に心に言い聞かせるのだけれど、昔のあの道の途中で苦しくて倒れてしまうんじゃないか・・・息ができないっつ!!って思ってたあの症状がよみがえってくる!!!

家に帰ると少し落ち着いたのだけど、なんだか胸がざわざわとした感じが続いて気持ち悪い・・・やっぱ治ってないのか(´Д`*)

今までは1日1錠の薬で、血中濃度も安定していたから症状が治まっていたということなのか・・ああ、これから暑くなってくると余計に症状が強くなるはずだ・・・ちょうど昨年の夏前からずっと調子悪かったことを思い出す。

やっぱり飲み続けなければいけないのか。 飲み続けていても、たまにストレスを強く感じるととたんに胸がざわつき、息がくるしくなってくる・・・その時は頓服でさらに強い安定剤を飲んでいた。

実は昨夜も寝る前に急に息ができないような苦しさを感じたのであわてて薬を飲んで寝た・・・今朝にはおさまっていたけれど、外出するとまたいや~な感じに(´д⊂)

頭が痛い、お腹が痛い・・・ってのと違ってこういう精神的な病気って先が見えない気がしてきますね。治まったと思っても急にまた襲ってくる。

あ~あ。また来年の胃カメラ、苦しいのかな~(~_~;)  眠って受けたいから1年後には薬、やめられてるといいのにな(´・_・`)
安定剤飲み続けてるせいで、催眠剤がまったく効かなかったのです(T_T)

ちょっと急に5日も飲まないやり方が悪かったのかな。 しばらくまた飲むとするかな・・・・とほほ。


つたない記事ですが最後までお読みいただき、ありがとうございました

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8 Comments

ふうこ♪  

Re: タイトルなし

チョコレーゼさんへ

ありがとう~(*^_^*) でもチョコレーゼさんにもそういうしんどい時期があったんですね。。。

みんなわからないだけで何かしらかかえながら生きているのよね~・・・
今のチョコレーゼさんはとってもお元気そうなので、私もまた元気になれそうな気がします(*^^)v

ちょっといろいろと悩んだり、考えたりが続いていたのと、お薬の中断で一気に逆戻りしてしまったのかな・・・
あわてずにのんびりいこうと思います(^_-)

2018/05/29 (Tue) 10:41 | REPLY |   

チョコレーゼ  

私も2年前、健康状態が最悪な時に精神的にも
まいっちゃう事があって、突発性の不安障害になって
外に行けない日が続きましたよー(´・ω・`)
私達世代って、体の変化が起きる時に色々な事が
起きちゃったりするから、ダブル…トリプルパンチに
なっちゃうんだよねー
1年半薬は続けて、今年からほぼ飲まなくてもいい状態に
なりました^^
様子を見ながら自分で加減するのもいい事だと思うけど
怖かったり、それで余計に考えちゃうようなら
続けたほうがいいと思いますよ~
お守りって思ったらいいかも~!!

2018/05/29 (Tue) 00:47 | REPLY |   

ふうこ♪  

Re: タイトルなし

ナツさんへ

ふふっ^m^・・・もちろんですよ~。ごめんね、無理やりみたいでー(笑)

2018/05/29 (Tue) 00:13 | REPLY |   

ナツ  

 あ、忘れてた。ふうこさん、
 リンク貼ってもいいですか?

2018/05/29 (Tue) 00:10 | REPLY |   

ふうこ♪  

Re: タイトルなし

ナツさんへ

こんばんは(*^_^*) 私って単細胞なんで、ちょっと調子いいと「もう治ったんじゃね??」とか思っちゃったのがダメだったのね~・・・一年も飲んでたら、やっぱ徐々に徐々に・・・が基本ですね。 反省~~(-_-;)

そのうち、精神的にヘロヘロになったら直接指導に来てもらうわ(笑) その時は助けてね(^_^;)

そうね。。。抗不安薬でも私の飲んでる量からしたら、そんなに気にしなくてもいいのかも・・とは思うのだけれど、この前の胃カメラが悶絶だったんで(笑)、やっぱり1年の服用でこんなに眠剤効かなくなるんだ~って不安になってね・・・

はいっ!以後気をつけまする<(`^´)


2018/05/28 (Mon) 23:00 | REPLY |   

ふうこ♪  

Re: タイトルなし

puketthiwineさんへ

こんばんは(*^_^*) そうですね、ちょっと調子いいからって無謀なことしたのかな・・・
私ね、精神科に行ったことなくて内科で安定剤もらってるんですよ。

こんな風になったのは2年前かな、不整脈発作が出て、救急車で運ばれて以来なんですよ。
その当時、毎月胃薬もらいに行ってた病院でいろいろ相談にのってもらって・・・精神的なものから
不調が来てるのでは??ってことで安定剤をもらうようになったんです。

一年前に引っ越して来て、新しい内科にもかかって、やっぱり心臓とか他の異常がなければ、精神的なものでしょうと安定剤を処方してもらいました。いろいろ試した結果、このメイラックスが合っていたということなのでしょう。
それまではもっと強いお薬飲んだりしてましたが、1日1回の服用で長時間もつ・・・ってことで、劇的に調子よくなったというよりも、徐々に不安感が薄らいで行った・・と言う感じですね。

やっぱり精神的な病気って怖いですね、減薬の仕方も自分で勝手にやったのがいけなかったのでしょう・・・
また元に戻して、落ち着いてから先生と相談しながら・・・ってのがいいですね。 反省です(~_~;)
ご心配、ありがとうね!!

2018/05/28 (Mon) 22:53 | REPLY |   

ナツ  

 お~い、ふ~こさ~ん!
 断薬は徐々にですよ~!
 今まで一日一錠だったら、しばらく二日に一錠にして
 体を慣らしてそれから三日に一錠、四日に~
 ってやってかないと体がびっくりして
 体調を崩しちゃいますよ。
 もう大阪まで行って直接お薬指導ですよ!

 まあ、お薬を止めたいって気持ちは
 よくわかりますけどね^^

 ちなみに個人的な意見ですが、
 抗不安薬を服用する事に
 そんなに抵抗感を感じなくても
 いいのでは?とは思いますが。
 まあ、睡眠剤が効かなくなるのは
 ツライですよね。
 

 個人的意見ですが、

2018/05/28 (Mon) 21:41 | REPLY |   

puketthiwine  

ふうこ♪さん、体がそんな状態じゃあ、不安ですよね。
大丈夫ですか!?
精神科の薬って、やっぱり飲み続けないといけないと思います。
私なんかも途中で断薬なんて、絶対に怖くてできません。
息ができないって苦しいですよね、心配です。。。
私がいうのもなんですが、ちゃんとお薬は飲まれた方がいいと思いますよ。
大事にしてくださいね。
早く良くなりますように!


2018/05/28 (Mon) 20:01 | REPLY |   

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