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あ~あ。ついにさぼっちまった・・・

今日はヨガの日でした~~~~(^_^;)

はい、タイトル通りです。さぼっちまいました~!  今日はね・・・朝からなんだかだるくて、ほんの直前まで行く気で準備していたのだけれど、着替えようとした時に くらくらっ(。>(ェ)<。)とめまいが。 そして全身の力が抜けたようにしんどくなってしまって・・・

2か月間、サボらず通ってきたのに~~~~残念(´;ω;`)  なんだろう??お天気のせい?? 風邪かな・・・

あとで、先生から教えてもらった簡単なヨガのポーズでも自分でやっとこう・・・せっかく全体的な体調はよくなってきてるから・・これはヨガの効果だな~と実感しています。

あ~・・・・九州は台風がすごそうだなあ。 あとで義母に様子うかがいの電話でもしてみようかな(´・_・`)  ふうっ。。。

つたない記事ですが最後までお読みいただき、ありがとうございました

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