Around.50 ふうこ♪のある時ない時+闘魂ブログ

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瞑想どころではなかった。

おはようございます。 今日も若干ではありますが回復傾向のふうこ♪です。

私はのど風邪をひくと、最低1週間は通常の状態へは戻らない。 これ普通。

頭が痛いな~とか熱っぽいな~で始まる風邪なら市販の風邪薬ですぐによくなるのだけれど。

のど風邪がやっかいなのは、私の場合「蓄膿」、慢性副鼻腔炎があるので、のどから鼻、気管支へと炎症が必ず進む。

だから必ず、①のど痛い→②咳が出だす→③鼻づまりがひどくなる→④痰が絡んで苦しい→⑤おびただしい量の鼻水が出てくる
という経過をたどり、鼻水が徐々に減って完治へ至るってな感じ。

今日はヨガの日で瞑想をメインに行こうと昨夜は考えいた。 

しかし、今朝の状態はおびただしい鼻水が出てくるという⑤最終段階状態にきているようだ・・・

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瞑想中は息を鼻で吸って、しずかに口から吐く。

今日の私はそれをすると、窒息して死んでしまいそうな気がする。 まだ病みも上がり切ってない状態で行くのはやめよう。

教室でブーブーと鼻をかむこともできるわけがないし。 (今度はそっちのブーブーかいっ!なんて思われてもね)

だから今日はもうとっくに梅雨明けしたってのに発送できていない会社の暑中見舞いの印刷に時間を使おう。

今月2回も休むことになるが、無理してもしゃーなし。頑張れるときに頑張ればいいよね。

いつも昼まで寝ている娘たちが今日は2人とも大学へ行った。。どっちかが必ずいる日が多いんだよね(*`ェ´*)

高校までと違って大学は自分である程度講義のスケジュールとれるから、昼から行ったり、朝行って昼には帰ってきたり。

今日はやっと2人のベッドから布団をはぐり、久しぶりに天日干ししている。

さて、夕方まではのんびりモードで印刷業と家事をすませることにしよう・・・


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明日は瞑想に行くべきか。

こんばんは~。今日は2投稿できるほど回復のふうこ♪です。

2日お休みしていたお酒も復活です。 (え??早すぎるって??(-_-;))
でも、今日はアルコール度3%のビールとトマトジュースを割ったいわゆる「レッドアイ」と言う飲み物、2杯です。


トマトジュースと割ってるからヘルシーでしょ~?なんてだいたい酒飲みの言う言葉(笑)


明日は早いものでもうヨガの日です。先週の下痢Pと爆音事件からもう一週間か・・・ほんと早いな。
この体調で行くべきか行かざるべきか・・・(決してなまけ病ではない、今回は)


先日から話題になっていたタイの洞窟から救出された子供たちの事件で「瞑想の効果」なるものがTVで特集されてましたね。

ヨガにも瞑想の時間がたくさんあります。。。。


でも、そんな数時間も瞑想してるわけじゃないんで効果はすぐにはわかんないけれど、瞑想すると血流がよくなることが証明されてるとか。

あと、自律神経のバランスが整うということらしいですが・・・

自律神経失調症なのかパニック症なのかあやふやな私にはよさそうな感じですがね。 なら行くべきか?


そうだ・・・明日は瞑想しに行こう・・・・  ここ数日の何とも言えない雑念をリセットできるかな?


でも、汗にじむポーズもあったりするし、病み上がりの私にそれができるかちと不安。


ともあれ、爆音注意には間違いないヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3  毎回やらかすとさらに誤解を生みそうだし。

同じく、滋養強壮のためのユンケルも厳禁だ。。。


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やっぱ主婦はつらいよ・・・

こんにちは。女子会の後、2日ほど寝込み、今日ようやく布団から脱出したふうこ♪です。

こうして倒れ込んで、復活した後、いつも思うことがある。

母や妻はいつも元気で家のことやってくれるのが普通だと家族はそう思っているんだなと。

昨日までは嫌々ながらも少々の家事を手伝ってくれた娘たち。

今日はしんどいだろうから食事は作らなくていいからと気をつかってくれた旦那。

今朝、私が普通に起きて食事の準備をしている段階で一気に元に戻ったと思っている。

いやいや、まだまだしんどいですからー。

夜中も咳がひどくて寝れませんでしたからー。

でもね、やっぱり甘えてばかりはいられない。今日は下の子は祝日だけど学校だったし・・・

身体が動くだけでもましかと。

日光消毒とばかりに布団を干し、普通に洗濯をし・・・  

それでもまだ寝てる上の娘。下の娘も学校なかったら寝てるはず(-_-;)

たまにブーブー(。>(ェ)<。)と鼻をかみつつ、コンコン( ノД`)と咳をしながら散らかった部屋を片付ける私。

昼過ぎ、起きてきたと思ったら、ラーメン食べてまた部屋でゲームしてる娘。

私がたまったごみを捨てようとドタバタしてても手伝おうか?とも言わない。

そして私は今から殺人的暑さの中、(まあもう夕暮れ近いけど)、夕飯の買い物にでかけよう・・・・

旦那の帰るコールが少しでも遅いことを願いつつ。

そう、すべて私の「家族の育て方」が間違っていたのだ。。。

何でもやってくれるお母さん、いつでも元気な妻ではないのだよ。

・・・・・・・自業自得と言われても、やっぱり主婦はつらいよな(´・_・`)


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ふうこ♪完全なるダウン

昨日は丸一日寝ていたけれど頭と喉と胸の痛みでなかなか熟睡できず…

今朝目が覚めると声がガラガラでなかなか言葉が出ない。

今日旦那は会社は休むと言っていた。いつもなら、ためいきのところだが、こうも苦しく動けないといてくれた方がいいか…と思った。

でも、今朝、出かける準備をしているではないか。

「どこか行くん?」

「お前具合悪いから、俺、いない方がいいやろ?パチンコでも行ってくるわ」

「は…??このダウンしてる私に朝ごはん何か買ってこよかー?って気持ちはないんやー…」

「あ、せやな。コンビニでサンドイッチでもこうてきたるわ。」

歩いて一分のコンビニでサンドイッチとおにぎりを買ってくると自分の分ぱぱっと食べて出かけて行きよった…( ̄▽ ̄;)

まぁ、いたらいたで気を使うからいいんだけどさ。

娘たちは昼になっても起きてこない。

重いからだを引きずって子供部屋へ行き、「親が具合悪いときくらい、早く起きて家事でも手伝おうと思わんのかー(*`Д´)ノ!!!」と怒鳴り付けた。

それから私はバタンとまた布団へ。

完全に育て方間違えた…私が悪いのだ(/ー ̄;)

頼むと逆に面倒だからと何もかもやらせてこなかった私が悪いのだ( ̄ー ̄)

ふと目が覚めるとベランダに不規則にシワっぽく干されている洗濯物が揺れていた。

なんとも言えない気持ちになった。




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今度は風邪ですわ~まったく。

昨夜の女子会コーデは・・・・③のグリーンのセーターに白パンツでした~!!

全部着てみたら、お腹のポッコリを隠せるのが唯一それだった・・・・(´∀`*;)ゞ

昨夜は2人でゆっくりおしゃべりしながらほどほどに飲んで帰ったのでまったく二日酔いはゼロ!だったのですが・・・

昨日の喉の痛みが夜から強烈になってきて、家にある薬飲んで、うがい薬でうがいして、喉に温湿布貼って・・・とできるかぎりのことやって寝たんだけれど、最悪ーーーーヽ( ̄д ̄;)ノ  朝、痛くて痛くてつばも飲み込むのが辛かった。

明日明後日と連休なんで今日のうちに行っとかなきゃ!!と朝一番で病院へ。

「あ~のどが真っ赤ですね~。風邪の初期ですね・・・・鼻水は?咳は?頭痛は?・・・・・・」 

「全部あります(´・_・`)」

「じゃ、お薬出しときますね・・・えーっと、喉のお薬、痛みどめ、痛みどめ飲むと胃を荒らすので胃薬、鼻水の薬、咳止め、今後のために抗生物質、抗生物質飲むとお腹の具合悪くなる場合があるのでお腹の薬もね・・・・あ、それといつもの胃酸の薬と安定剤ですね。」

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なんぼほど薬出すねん・・・・・そりゃ~全部の症状ありますってゆーたけども。山ほどの量じゃよ・・・・

医者も薬たくさん処方すればその分もうかるんだろうかねえ・・・よく効く総合感冒薬1つでもいいんだけれど。あれば。

その後ふらふらしながら家に帰ってゴロゴロしていた。すると義母からの電話・・・・ヤバしΣ( ̄。 ̄ノ)ノ!!

先日送ったお中元が届いたというお礼の電話だった。

「あれ??なんだか声がおかしいやんね? 風邪ひいたの?」

「はい・・・朝から喉が痛くて病院行ってきたとこです・・・」

「用心せにゃ~いかんよ。喉には焼酎を湿らせたタオルを巻いとくと痛みにいいからやってみんね~」

「そうですか・・・わかりました。やってみます(←うそ。面倒くさい。やるわけない。昔の知恵。)」

ってか・・・喉が痛くて喋るのも辛い!! 毎回おしゃべり好きな義母と電話すると約1時間になることもある。

今回は早く切りたい・・・・・とにかくしゃべれない・・・・・でも話は続く・・・・・私がいつもより反応悪いことに気付いたのだろう。

「そんじゃ、気をつけてね。」

「ありがとうございます、すみません・・・・」

「あ、それとそう言えばねえ・・・・・」
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まだ続くんかい・・・・・・。結局15分はしゃべったかな(~_~;)  もう今日は誰ともしゃべりたくない・・・・

喉の安静第一だわ。 少々なら消毒に・・・って夕食時にはビール飲むとこだけど今日はやめときます。 はい。

ってなわけで、ふう子♪は今日は今から寝ます・・・・早く回復せねば(ノ_<)


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